Пробіжка 6 вересня

Мої пробіжки останнім часом набули захмарні результати, яких ніколи в житті не було. Не зовсім розумію як так вийшло, але часом моя амплітуда настроїв і енергії підносить ось такі, ось, сюрпризи. 25 серпня я пробіг 16,5 км. Вже 31 серпня вдові більше - 30.5 км. Звичайно легко це не далося. Була біль, був виклик собі. Однак результат був закріплений 2 вересня, коли я повторно подолав 30 км.

Але ось 6 вересня стався збій. Тренування закінчилася для мене невдало, тому що я не просто не поставив новий рекорд, але і не зміг досягти своєї точки межі.

Організувався пізніше ніж було задумано. Разминочний біг півтора кілометра відбувся тільки опівночі. По дорозі прислухався до відчуттів, ніби все нормально, проблем зі здоров’ям виникнути не повинно. Я взяв з собою колонку з проводом, який підключався до телефону. Це мій перший біг з колонкою. Після розминки я традиційно відпочив близько 5 хвилин і підготувався до старту. Включив музику і побіг. За весь час бігу я тримав колонку в одній руці, а телефон в інший. Було вкрай незручно, тому потрібно знайти варіант трохи краще.

Перші 5 кілометрів пройшли на одному диханні, але раптом сталася невдача. Розв’язалися шнурки! Я порахував час вимушеної зупинки - 23 секунди. Ця ж ситуація повторилася ще через 5 км, мені довелося зупинитися майже на хвилину. Тепер злість брала верх і бігати в такому настрої не найкраще справу. Через ці зупинок не хотілося брати рекорд. Подолавши першу десятку кілометрів я добіг до затоки. Вийшло щось на зразок 52 хвилин, для мене це хороший результат. Але попереду мене чекали труднощі.

Я дався диву, вперше на центральному пляжі і пізніше на всій набережній я не зустрів жодної людини. Час було близько години ночі, зазвичай в цей час гуляють і насолоджуються романтикою закохані парочки, або тусується молодь, ну і досить часто зустрічав поліцейських, або співробітників пляжу. Але в цей день було порожньо. Тиша теж стояла досить гробова, не чути було хвиль, вітер слабкий, Місяця теж не було.

Ще бігаючи по території пляжу я озирався на всі боки, намагаючись знайти хоч одну людину, але результати виявилися марними. ‘Це дивно’ подумав я. Погода хороша, громадське місце одне з найпопулярніших в місті, реконструкція була теж не так давно. Але пустку. В іншому нічого особливого тут немає. Настала осінь, школярі і студенти сплять, їм рано вставати. Та й людям порядним теж з ранку на роботу. Просто я халтурник і вільний, холоднокровний романтик. Я зробив музику голосніше і під вірші Руставелі натиснув на швидкість. Ось позаду залишився пляж. Потім оновлена ​​бруківка з лавками і ліхтарями. Перша частина набережної була позаду, останній ліхтарний стовп віддалявся від мене, освітлення ставало тьмяніше. Я не став включати ліхтар на телефоні, так як раніше вже долав цю ділянку в повній темряві. Хоча, не зовсім повною, в минулий раз ще світила Місяць. Ну ладно, спіткнуться, нема на чому. Хвиль вдаряються об берег, до цих пір не було чутно. Я вимкнув музику намагаючись прислухатися, але на подив почув зовсім трохи, не звично. Течія була спокійне, вітру не було. Я підняв очі в нічне небо. Все так же над Волгою сяяла Велика Ведмедиця, наді мною літали літаки, яких легко впізнати завдяки їх світловим сигналами.

Ось стало зовсім темно. Минуло метрів 50 після першої, освітленій частині набережної. Через темряву ділянку ставав трохи небезпечним, можна було спіткнутися об невеликі булижники, або дрібні нерівності. Але мене це не бентежило, так як в минулий раз пробіг тут без світла. В іншому, виявилося що даремно. Я втік до тиші все намагаючись почути хвилі. Без світла і без музики, ці обставини тільки погіршили які чекали мене попереду несподівану перешкоду. Раптово я почув як заворушилися кущі з крутого схилу зліва. Праворуч - паркан і річка. Кущі стали раступаться і джерело звуку виходив на мене. Я зрозумів, що зараз щось станеться, але чомусь не прийняв це всерйоз. Переляк був зовсім легким і адекватної реакції не послідувало. Мені треба було швидко дістати зброю самооборони і в разі чого бути готовим до зіткнення. Але я цього не зробив, а все далі біг. Просто я звик з спокою і що завжди пробіжки закінчувалися успішно, так що тривоги не було, дарма. З схилу з кущів різко вибігли собаки. Раніше мене лякали, що таке буває, що вночі собаки можуть напасти на людей, але все це я сприймав як невиправдані страхи, причини щоб не дати мені свободи і розвитку і нездатність дати відсіч. Тепер загроза була прямо переді мною. Була повна темрява, важко було розгледіти дорогу, а кущі зліва тим більше. Собаки теж судячи з усього були темними, раз я тільки поблизу зміг побачити їх силуети. Вони різко рухалися, ще б пак, адже їх мета - розірвати мене. Я потрапив прямо в засідку. Відступати тут нікуди, попереду і ззаду повна темрява, джерел світла поблизу немає. Справа паркан і крутий бетонний схил до річки. Залишалося тільки чинити опір на місці. Я зовсім забув про те, що в кишені у мене на непередбачені обставини лежав перцевий балончик, як раз найкраща зброя проти собак. Виробник так і пише ‘Засіб самооборони від собак’ хоча реальне їх призначення для більшості людей - самооборона від людей. Так що засіб, по суті універсальне. Але я про нього забув. Розмахуючи руками, видаючи гучні звуки я захищався як тварина. Тільки собака наблизитися до мене на відстань одного метра - удар ногою. Але до того не дійшло. Собаки зрозуміли, що я не з лика шитий і краще в кривавий бій це не перетворювати. Напевно зростання людини, гучний грубий голос, різкі рухи були для собак страшні і означали то, що я для них така ж загроза, як і вони для мене. Але якби на моєму місці був дитина, бомж, або п’яний алкаш, то швидше за все для людини все це закінчилося вкрай сумно. Тільки взимку, повертаючись з 2 зміни після роботи, в таксі розповіли що одного бомжа вночі так загризли собаки, тому пішки краще не ходити. Правда це чи ні я не знаю, але ось те, що зараз замість мене був би людина вразливіші, то до ворожки не ходи, його б збили з ніг і не знай до якої міри покусали. Але мої тваринні інстинкти самооборони виявилися кращими захисниками. Як тільки я зрозумів, що вони теж боятися, я почав шипіти як тигр і тупотіти ногами, наближаючись до них сам, вони стали різко відступати. Я готовий був уже розслабитися і побігти далі, але вони знову зробили спробу нападу зі спини, різко помчали на мене! Довелося відповісти тим же, я став шипіти і топати голосніше і побіг на найближчу до мене собаку. Тепер вони тікали в страху. Зрозумівши, що тільки що сталося я включив музику на всю гучність і побіг далі. І з включеним ліхтарем. Напад зграї собак закінчилося для них поразкою і можливо уроком. Але скільки їх було я сказати не можу. Була густа темрява, лише по звуках можу сказати що їх було близько трьох. Шипіння тігрочеловека з гарячою кров’ю в режимі тренування виявилося страшніше собачого гавкоту і голоду. Тепер я біг далі. Настрій на тренування був уже вкрай поганий, але те, що сталося чомусь порадувало мене, адже раніше я з подібним не стикався. Так що я зрадів тому, що я не злякався, лише легкий переляк і адреналін був мною відчутний. Але через цю вимушену зупинку я розумів, що сьогодні пробіжка видалася невдалою і ніякого рекорду точно не буде. Спочатку шнурки, тепер це. Але все ж треба було бігти.

Добіг я до кінця набережної, до човнового порту. Тепер я побачив Місяць. Вона вставала за річкою, була оранжевого кольору, але місяць малий. Так що світла особливо це не додало. Коли я біг при повному місяці, світло було дуже відчутний і допомагав в орієнтуванні. Зараз же толку від нічних світил було мало, але в зв’язку з нападом я вже біг з ліхтарем. У цей день не було навіть рибалок. Минулого разу двоє запалили на березі багаття, а їх вудки подсвечивались маленькими світлодіодами. Але зараз - всюди порожньо. Я біг назад до затоки, переді мною піднімався місяць. Наблизившись до того самого ділянці я включив колонку на всю гучність, щоб на всякий випадок відлякувати псів. Може вони повернутися з підкріпленням? але нікого тепер не було. Досить швидко я добіг до Затоки, тепер мав бути найскладніша ділянка - підйом через центр до новоюжке. Найбільш крутий схил в районі ТЦ Мегамолл, там підніматися найскладніше. Думки стали похмурими, віра в себе згасала. Подолавши основну висоту підйому і добігши до розвороту на 90 градусів до мого району я здався. Але чому? адже в попередні три тренування я долав це. Однак мене підвели до того похмурі думки про поганий тренуванні, через вимушених зупинок. Пішки йшов до будинку по найбільш короткому шляху, через рейки. Литкові м’язи палили, ходити було дуже важко, мучила спрага. Насилу дійшовши до водопровідної колонки на рейках я зробив 23 великих глотка і пішов далі. Тепер думки були іншими. Я внутрішньо карав себе за те, що здався і не добіг. Адже якби продовжив біг, біль в ногах була б не такою відчутною, звичної від бігу, та й до будинку швидше б добіг. А так виходить одні витрати. Це тренування буде мені хорошим уроком. Я так зрозумів, якого здаватися в центрі міста не добігши до мети, в спляче час без рубля в кишені. Чи варто ця біль і каяття совісті того, щоб перервати тренування? Тепер знаю, що немає.

Дійшовши до будинку я напився ще раз і звалився в ліжко. Думав пробіг близько двадцятки і настрій був жахливим. Час - майже 4 години ночі. Але подивившись на карті на наступний день, виявилося що не все так погано. Біг - 25 кілометрів. Ну звичайно через ці зупинок вважати це нормальним тренуванням не хочеться, але ж я не винен. Подивимося, чи вийде в наступний раз побити рекорд….

[Спасибі за увагу, час написання тексту - 2 години :(]



ЩЕ ПОЧИТАТИ