Що спільного між психотерапією і духовними практиками?

Прихильників отримання психотерапевтичної допомоги в складних життєвих ситуаціях чимало - як і тих, хто вважає за краще займатися духовним розвитком під чуйним керівництвом гуру і майстрів.

Дуже часто на цю тему розпалюються суперечки: одні звинувачують опонентів у ненауковому підході, інші не соромляться заявляти про ‘узкомисліі’ перших.

Методи роботи, інструменти, формат взаємодії - все це кардинально відрізняє підходи один від одного. У них різні завдання, та й самі вони ‘про різне’, але є один спільний знаменник: заклик до усвідомленості.

Це поняття першими почали використовувати як раз ‘духівники’.

що спільного між психотерапією і духовними практиками?

Згодом і психологи:

що спільного між психотерапією і духовними практиками?

Вельми схоже. І, як казав видатний психолог, Л. С. Виготський, ‘усвідомлення і оволодіння йдуть рука об руку’.

І в тому, і в іншому випадку надає допомогу буде вести клієнта / учня до усвідомлення джерела того, ким він є зараз, просто - різними шляхами і способами. Це - ключ до кращих змін, ключ до одужання. Ні в тому, ні в іншому випадку чудесних змін не відбудеться до тих пір, поки не буде ‘розкопана’ першопричина справжнього стану речей. Психотерапія та духовні практики - чи не взаємозаміняють і не взаємовиключні поняття, але об’єднані мудрістю обох підходів.



ЩЕ ПОЧИТАТИ